Petite association de Coureurs à Pied passionnés habitant Paris ou sa proche banlieue, qui propose des entraînements le dimanche dans les bois Parisiens et aussi des courses de distances variables en Ile de France, France et Etranger.
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Des allées de sable clair, des pins, des rochers, un ciel bleu, un beau soleil, MAIS un petit vent frisquet, voilà planté le décor de la course des 3 pignons à Noisy sur Ecole. Beaucoup de monde présent sur les différentes courses (21 km, 11,6km, 5 km...
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On a couru comme des lions, of course. Belle course, parcours très roulant. A part, bien sur quelques montées, suivies de leurs descentes. Mais, pour la descente, par contre pas terrible. Pas même, un café pour boire une bière. Heureusement que Pascal...
Lire la suiteDécidé au dernier moment et aussi l'occasion de fêter des anniversaires avec d'autres Runners de l'ASLS Sermaise, ce petit Trail de nuit (départ 18h45) de 18km est vraiment sympa. Un parcours vallonné mais pas trop...roulant mais pas toujours..., bien...
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Ménucourt vu par Véronique: Il fait – 3 degrés lorsque nous prenons le départ ce matin, en comité encore plus réduit, puisque l’un de nous a déclaré forfait pour cause de virus hivernal insistant. Hivernal, on peut dire que le temps l’est ce matin, même...
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Nous voulions démarrer l'année 2011 par une belle course , des beaux paysages, un parcours enneigé et surtout de la convivialité. Nous avons été servi et même au delà de nos espérances puisque le soleil et le ciel bleu étaient au rendez vous. Ce que nous...
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Lendemain de Jour de l'An ! Pas de visibilité au-delà de 100m ! il fait froid et humide, mais Philippe et moi (en vacances à Cholet !) avons décidé de marquer le début de cette nouvelle année en nous inscrivant au « Défi de la Colline », course de 11...
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-La météo au départ, comment était ce? Pas souffert du froid? C'est par une journée assez froide (pas plus de 2 ou 3°) que 4 amscapiens ont pris le départ de la foulée hivernale (15 km) de Chatenay Malabry. Signalons que Colette, Patrick et Philippe ont...
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Courir entre 2 O, c'était l'occasion d'un chti week-end sur mes terres, en Basse Normandie,à Caen. Un ptit appartement loué pour l'occasion à Ouistreham, les coquilles Saint Jacques et les crevettes pour l'apéro achetées sur le marché, l'incontournable...
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Depuis la Chapelle en Vercors dans la Drôme, Eric, Pascal et moi-même entamons notre périple sur la version longue (58km et 3000m D+), au milieu de 150 coureurs. Etonnant qu’il y ait si peu de compétiteurs pour courir dans un cadre exceptionnel. Le départ...
Lire la suiteImpressions d'Hélène : Oui bien arrivée même si j'ai failli tomber plusieurs fois, courir à Paris c'est vraiment sympa mais y'a trop d'monde !!! 1H44, et sans couper dans les virages du bois de Boulogne...je ne décolle pas je suis toujours à la même vitesse...
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