Petite association de Coureurs à Pied passionnés habitant Paris ou sa proche banlieue, qui propose des entraînements le dimanche dans les bois Parisiens et aussi des courses de distances variables en Ile de France, France et Etranger.
/idata%2F4145347%2FCCC%2FTempliers2012FermeCade.jpg)
Voila, the « Big Event » de l’année, notre grand week-end de trail dans les Causses est terminé. Bilan : joie, allégresse, et un podium ! Un beau et grand rendez-vous de course nature comme je les aime, dans de magnifiques paysages sauvages, un gîte douillet...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2Fgatinais--1--copie-1.jpg)
J-15 pour la VO2 Trail des Templiers ! Dernière répétition avec un dossard avant la grande épopée Aveyronnaise ! Donc, nous partîmes…sous l’eau. Nous arrivîmes…sous l’eau. Nous courrîmes…sous l’eau….et ..et nous rentrîmes..sous l’eau ! Voilà, un dimanche...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2Fcourse_3_villes__--3-.JPG)
Une échappée en bord de mer, Mers les Bains, petite station balnéaire de la côte picarde, sa plage de galets (inconfortable au possible), ses cabines de bains années 30 et sa promenade où les familles se baladent en toute tranquillité, profitant au maximum...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2FTDS2012--2-.jpg)
1465 partants, 112km, 7150m den+, 633 arrivants et…832 abandons ! Argentière, jeudi 3h00 boum et re-boum, c’est l’orage qui nous sort de notre sommeil peu avant le réveil officiel ! Le car m’attend pour 4h30. Valérie, très matinale, se charge de me descendre...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2Fgrp2--1-.jpg)
153km et 9 163m de D+ Vielle Aure, 5 h du matin : Le village est étonnement désert. Quelques coureurs étrangers apparaissent. Je n’ai pas assisté au briefing de la veille. Le départ y a été reporté de 2 heures suite aux fortes rafales de vents prévues...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2FchasseursTemps2_260-copie-1.jpg)
Plusieurs courses au programme : 7 ,14 et 21 en solo, duo et trio. Stimulée par sa 1°course de la Parisienne, Sylvie veut doubler la mise et je m'inscris avec elle sur le 2x7 km en duo. La miss et moi même nous sommes bien amusés sur le 14 km en duo....
Lire la suite/idata%2F4145347%2FTriel_sur_Seinepodium.jpg)
A l'instar, d'un autre amscapien qui faisait un trail longue distance, et dont je profite pour féliciter la performance....trois amscapiens, dont deux amscapiennes, courraient simplement un dix km, près de Poissy, exactement Triel sur Seine. Une course...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2FMont_Blanc--11-.jpg)
Voici une semaine que nous sommes revenus de notre périple à Chamonix ; Oui, c’était un peu loin pour si peu de temps, mais l’agrément du gîte et les bons moments que nous y avons passés, le cross du Mont-Blanc que nous avons tous réussis et ce, malgré...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2Fliberte-4-.jpg)
Samedi 10 juin grand départ pour Pascal et moi en direction de Caen dans le but de représenter les couleurs de notre AMSCAP adorée au marathon de Liberté pour Pascal et au semi-marathon de Pegasus Bridge pour ma modeste personne. Toutes les courses lors...
Lire la suite/idata%2F4145347%2FCCC%2FBreuillet--3-.jpg)
Une petite troupe Amscapienne avait décidé, en ce premier week-end de juin, d’aller courir un trail à Breuillet, oui Breuillet, tout le monde connaît ! Dans le 91 ! Un peu au Sud d’Arpajon ! En ce dimanche matin par un temps bien maussade, on se demandait...
Lire la suite