Petite association de Coureurs à Pied passionnés habitant Paris ou sa proche banlieue, qui propose des entraînements le dimanche dans les bois Parisiens et aussi des courses de distances variables en Ile de France, France et Etranger.
Vendredi Gare du Nord, RER B, direction Amsterdam. Nous partons, gris bonnet et bonnet rouge, vendredi matin, une heure pour arriver à Bruxelles puis 3h30mn pour Amsterdam. A la gare d’Amsterdam, il fait froid, ciel gris, le vent souffle, une différence...
Samedi 22 mai 10h, RER Denfert Rochereau, en route pour cette course AMSCAP de mai, Temps de chien où Janine et Philippe sont donc déclarés Champions AMSCAP 2010 de Semi-Marathon ! Comme tout le monde le sait, même Patrick Montel hier l’a dit, mais il...
C’est l’histoire d’une nièce qui demande à son oncle quel Marathon courir pour fêter ses 40 piges ! Bah ça, plutôt que d’arpenter La Rochelle dans le froid et la grisaille, pourquoi ne pas vous joindre à l’Amscap qui a dans son programme 2013, le Marathon...
19h ce vendredi 17 juin, le téléphone sonne. C’est l’organisateur qui m’annonce que la course est annulée par la Préfecture…Le reste des Amscapiens n’étant pas encore parti de Paname, deux trois coups de fils à ceux-ci avec des arguments qui vont bien...
"Les parisiens y sont vraiment couânes parce qu'aux champs Elysées y'a pas plus de dent-de-lion que vous en trouveriez sur la place Bellecour! heureusement que nous à Lyon on a Fourvière , Chaponost et Brindas pour aller se mettre au vert"....c'est ce...
Vu par Eric : Une bien belle course comme on aimerait qu'elles le soient toutes ....pas de prise de tête .Un Serge Jaulin (l'organisateur) toujours aussi enthousiaste malgré les années qui défilent. Un parcours magique malgré les conditions climatiques...
L’Ecotrail de Paris serait elle une course à handicap ? Dans les brumes de l’effort et en pleine averse, je me suis posé cette question après la 7° heure de course et je vais essayer de le démontrer Samedi 20 mars 2010, 12H30 le départ va être donné aux...
C’est toujours l’été en Vendée et avant que l’hiver austral arrive, c’est l’occasion d’aller courir le Trail du Tigre à Mouchamps ! En fait de tigre, pas vraiment de félins dans le coin, si ce n’est la « présence » de Georges Clémenceau enterré…sur le...
Historique ! Nous sommes 4 à participer à cette course sur route dans les Yvelines. L’intitulé est alléchant, la météo de ce samedi nettement moins. C’est avec un moral plutôt bas que je me résigne à partir. Pour me réconforter, je me dis que je serai...
Nous sommes 10 à participer à cette course nature au sud de l’Ile de France. Le Sud, justement, parlons en ! On a beau s’y diriger, la température a du mal à m grimper ce matin. Et ce petit crachin n’aide pas à trouver la motivation. Heureusement j’ai...
Lendemain de Jour de l'An ! Pas de visibilité au-delà de 100m ! il fait froid et humide, mais Philippe et moi (en vacances à Cholet !) avons décidé de marquer le début de cette nouvelle année en nous inscrivant au « Défi de la Colline », course de 11...
Le Trail des Marcassins à Saint Brice (95) s’est déroulé le 14 février et 3 Amscapiens sur le podium du 10 km! Jane et Jack N , 1ers de leur catégorie et Véro, 3ème de la sienne ! Pas d’abbaye du XIIe, pas de collégiale du XIIIe, pas de thermes romains...
Un grand cru ! On ne présente pas plus la champenoise que la boisson pétillante de cette région, mondialement connue. Le semi de Damery en Champagne en bref : 90% des coureurs déguisés, champagne aux ravitos, musique, fanfares, farandoles : tous les ingrédients...
Mardi 27 août, retrait du dossard. En 40 mn c’est réglé ! Bien vu car une heure plus tard c’est l’orage et faire la queue sous le déluge, ce n’est pas top ! L’édition 2013 va-t-elle être aussi arrosée que celle de 2012 ? Et bien non, à 5 h du matin, un...
A l'instar, d'un autre amscapien qui faisait un trail longue distance, et dont je profite pour féliciter la performance....trois amscapiens, dont deux amscapiennes, courraient simplement un dix km, près de Poissy, exactement Triel sur Seine. Une course...
L’Ardéchois se profile… il faut courir, courir et si possible avec du dénivelé… Chantonnay en Vendée (non loin de Cholet, chez Philippe donc) propose le dimanche 17 avril un trail « Le champ du loup » avec 3 distances possibles : 9, 19 et 31 km ; avons...
716 inscrits, 50 non partants, une centaine d’abandons…Voici les données du Nivolet- Revard 2012, 51kms 2700d+! Abbaye de bon repos (8h30), coureuses et coureurs de l’AS Sermaise et moi même venons juste de prendre le départ du 58 kms 1600 D+ ! Tous simple...
Le moins qu’on puisse dire est que les inscriptions furent épiques ! D’abord, avant la date limite du péage supplémentaire, il n’y avait plus de places…Puis possibilité de passer par la chaine de l’Espoir..Ah bah non, pas possible..puis oui, ça l’est...
Le Coup de feu donné et c’est parti pour 1300m de dénivelé pour 30 km. Tiens, nous sommes 1300 aussi ! Dès le 2éme km le dénivelé est là ! Ca grimpe dru ! Il faut dire qu’on la connait cette pente pour l’avoir déjà faite l’hiver comme en automne ! Arrivés...
En ce samedi 21 septembre, nous sommes en route pour la Burgundy, pour prêter main forte à Vercingétorix et bouter les Romains hors de Gaule. Nous, c'est à dire, Pascal, son fils Denis, Patrick et moi pour en découdre sur un 16 km, accompagné d'Eric qui...
à Bourron Marlotte ca court et ça trotte Rarement motivation fut aussi basse pour participer à une course. Fin d’été, en pleine heure de la sieste…Mais l’Amscapien ne recule devant rien ! Pourtant les occasions de « baisser les bras » et de se replier...
La course "Les Foulées de la Voie Verte" s'est déroulée le 7 juillet dernier sur un ancien tronçon de voie ferrée entre Alençon et Condé sur Huisne, transformé en voie verte sur plus de 80 km, dans une très jolie région Le Perche, dénommée la Suisse Normande....
Départ le vendredi 3 mai dans l’Arche Twingo, sous le déluge, chez des amis qui nous hébergent à NOE, près de SENS, département en alerte orange inondations, car arrosé depuis plusieurs jours par de très fortes pluies. Ce premier THE TRAIL YONNE est constitué...
Le ciel fut avec nous durant ce long week-end du 8 mai et de l’Ascension que nous avions choisi pour fêter les 30 ans de l’Association. De gros doutes nous assaillent chaque matin en regardant la couleur des nuages, mais au final pas de pluie pour nos...
Malgré un temps plutôt frisquet et un ciel plus que menaçant mais qui heureusement n’a pas vraiment mis sa menace à exécution… nous pûmes pim, pam, poum (pardon ça m’a échappé) réaliser la totalité de nos objectifs (là on commence à faire dans le sérieux)...
