Petite association de Coureurs à Pied passionnés habitant Paris ou sa proche banlieue, qui propose des entraînements le dimanche dans les bois Parisiens et aussi des courses de distances variables en Ile de France, France et Etranger.
A croire qu’en proposant ce Trail , Jane avait sérieusement préparé son coup ! Non seulement, elle était la régionale de l’étape mais en plus, elle avait aussi prévu l’ascension sur le podium à l’arrivée du 12km ! Vous ajoutez en plus, la venue de François...
Pour ne rien vous cacher, je suis allée le week-end dernier me mettre une petite course de ski de fond sous les spatules ! C’est un peu notre course « fétiche » de fin de saison à Frank et moi ; l’une des dernières de l’Euroloppet, qui a lieu dans un...
Sous un ciel gris et bas et une froidure printanière, Pascal et Bruno s'élancent sur le 34 km bien déterminés à en découdre. De notre côté, un quart d'heure plus tard, nous fîmes de même pour le 17 km. Surprise de taille, dès nos premières foulées, Bruno...
Voila, the « Big Event » de l’année, notre grand week-end de trail dans les Causses est terminé. Bilan : joie, allégresse, et un podium ! Un beau et grand rendez-vous de course nature comme je les aime, dans de magnifiques paysages sauvages, un gîte douillet...
J-15 pour la VO2 Trail des Templiers ! Dernière répétition avec un dossard avant la grande épopée Aveyronnaise ! Donc, nous partîmes…sous l’eau. Nous arrivîmes…sous l’eau. Nous courrîmes…sous l’eau….et ..et nous rentrîmes..sous l’eau ! Voilà, un dimanche...
Une échappée en bord de mer, Mers les Bains, petite station balnéaire de la côte picarde, sa plage de galets (inconfortable au possible), ses cabines de bains années 30 et sa promenade où les familles se baladent en toute tranquillité, profitant au maximum...
1465 partants, 112km, 7150m den+, 633 arrivants et…832 abandons ! Argentière, jeudi 3h00 boum et re-boum, c’est l’orage qui nous sort de notre sommeil peu avant le réveil officiel ! Le car m’attend pour 4h30. Valérie, très matinale, se charge de me descendre...
153km et 9 163m de D+ Vielle Aure, 5 h du matin : Le village est étonnement désert. Quelques coureurs étrangers apparaissent. Je n’ai pas assisté au briefing de la veille. Le départ y a été reporté de 2 heures suite aux fortes rafales de vents prévues...
Voici une semaine que nous sommes revenus de notre périple à Chamonix ; Oui, c’était un peu loin pour si peu de temps, mais l’agrément du gîte et les bons moments que nous y avons passés, le cross du Mont-Blanc que nous avons tous réussis et ce, malgré...
Une petite troupe Amscapienne avait décidé, en ce premier week-end de juin, d’aller courir un trail à Breuillet, oui Breuillet, tout le monde connaît ! Dans le 91 ! Un peu au Sud d’Arpajon ! En ce dimanche matin par un temps bien maussade, on se demandait...
716 inscrits 50 non partants une centaine d’abandons…Voici les données du Nivolet- Revard 2012, 51kms 2700d+! Un parcours rendu difficile par les pluies récentes et donc pour moi, pas de soucis…après mon stage à Erquy…! La neige sur les hauteurs encore...
Un moment fort dans la vie de notre association : la fête annuelle. Pour 2012 notre choix s’est porté vers la plus belle région de France, la Bretagne, toujours belle, « même quand elle pleut » comme chante si bien Caradec. Eh bien, le poète a toujours...
7h45 départ pour prendre la ligne 2, déjà Paris commence à être pris d'assaut par les coureurs, le métro se fait envahir de ponchos bleus. 8h15 me voilà dans le sas de départ des 4h, je suis contente, je suis en début de SAS, car l’objectif est d’être...
En ce matin de Pâques, la fraicheur matinale incite à conserver une couche supplémentaire mais le soleil étant de la fête, partir léger se révélera être la bonne décision. Le parcours s’effectue sur 2 boucles. Il a été légèrement modifié, nous épargnant...
Les six AMSCAPIENS qui ont fait le déplacement ce dimanche 25 mars à Saint-Leu pour courir les 10 km de la course des Coteaux (championnat AMSCAP !) étaient certes moins « gourmands » que nos deux représentants du trail longue distance, je veux parler...
Autre forme d’endurance ! La course reine au pays des trolls ! Je veux parler de la plus longue course de ski de fond, de 90km, la Vasaloppet ! De Sälen et Mora, au centre de la Suède. Eh bien voilà, il suffit de s’inscrire, de courir, de ne pas avoir...
Le semi s'est bien passé. Après quelques craintes sur les éventuelles pluies matinales, il s'est déroulé dans de bonnes conditions climatiques. Nous avons pris le départ 15 min après le coup d'envoi, mais aucune bousculade, l'organisation était bien faite...
Il fallait être un peu fou, juste un peu, pour aller affronter le trail de Soulaires en Eure et Loir ! Non pas parce qu’il se déroulait de nuit, mais parce que les températures en ce 4 février frôlaient les 10° au dessous de zéro !! J’ai empilé 3 couches,...
Comme chaque année, Claude, une amie Sylvie et moi même sommes toujours fidèles à la Corrida d’Issy les Moulineaux. De mauvaises langues pourraient insinuer que c’est à cause du vin chaud offert gracieusement, il n’en est rien. C’est un incontournable...
Ah ! Beuzeuville-la-Grenier ! Vous ne connaissez pas ! Allez y faire un tour, si possible en courant et au mois de décembre ! Samedi dernier, pour le téléthon, Philippe, Pascal et moi avons fait le déplacement jusque là bas… en Seine Maritime, inscrits...
10h45 ce dimanche et c’est parti pour les 10km de la course de l’Espoir. Un départ très agréable car donné sur l’esplanade de l’observatoire de Meudon où on domine toute la capitale ! Comme d’habitude, une grande place est faite aux Joëlettes , nombreuses...
Un mois s’est écoulé depuis les 100 km de Millau et nous voici de retour dans l’Aveyron pour la 17ème édition des Templiers (75km) et pas moins de 8 courses proposées. Nous sommes l’équipe de Sermaise et moi même au nombre de 24 coureurs. Nous serons...
5600 au départ. Rues à angle droit. Parcours difficile pour doubler car population dense à certains passages où les voitures et l'étroitesse des rues faisaient défauts. Sinon comme pour les autres courses du 2 octobre, temps super agréable et profitage...
10h30 ce dimanche et le départ des 10km de Cholet est donné ! Première édition pour moi et que de monde ! 1533 classés au final, heureusement que le parcours emprunte les boulevards larges de la ville, ce qui en fait un tracé ultra rapide. Le beau temps...
En introduction je dirais qu’il faut se méfier des « têtes de gondole « ! La publicité faite autour de cette course met surtout l’accent sur le marathon et le présente comme la grande course de Provence ! Au global c’est vrai, il y a 3000 participants...
